Vieja Vaca o Tilapia de Río con Coco y Arroz Blanco
Vieja Vaca o Tilapia de Río con Coco y Arroz Blanco
Ingredientes
Para el pescado con coco
- 1 vieja vaca o tilapia de río grande, limpia.
- 1 taza de leche de coco.
- ½ taza de coco rallado (opcional).
- 1 cebolla picada.
- 1 pimiento rojo en tiras.
- 2 dientes de ajo machacados.
- 1 tomate maduro picado.
- 1 ají dulce (opcional).
- 2 cucharadas de aceite.
- Sal y pimienta al gusto.
- Jugo de 1 limón.
- Cilantro o perejil picado para decorar.
Para el arroz blanco
- 1 taza de arroz.
- 2 tazas de agua.
- 1 diente de ajo.
- 1 cucharada de aceite.
- Sal al gusto.
Preparación
1. Preparar el pescado
Lava bien el pescado y hazle unos cortes superficiales. Sazónalo con el jugo de limón, sal y pimienta. Déjalo reposar durante 15 minutos.
2. Sellar el pescado
Calienta el aceite en una sartén y dora el pescado por ambos lados. Retíralo y resérvalo.
3. Preparar la salsa de coco
En la misma sartén sofríe la cebolla, el ajo, el pimiento, el ají dulce y el tomate hasta que estén tiernos. Agrega la leche de coco y el coco rallado. Cocina durante 5 minutos y ajusta la sal.
4. Cocinar el pescado
Vuelve a colocar el pescado en la sartén con la salsa de coco. Cocina a fuego medio-bajo durante 10 a 15 minutos, bañándolo con la salsa para que absorba todo el sabor.
5. Preparar el arroz blanco
En una olla sofríe el ajo en el aceite. Agrega el arroz y mezcla durante un minuto. Añade el agua y la sal. Cocina a fuego medio hasta que el agua se absorba. Baja el fuego, tapa la olla y deja cocinar hasta que el arroz esté suave y suelto.
Para servir
Sirve el pescado cubierto con abundante salsa de coco acompañado de arroz blanco. Puedes agregar rodajas de limón, cilantro fresco y, si lo deseas, acompañarlo con tostones o una ensalada fresca. ¡Buen provecho!

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